Sustainability
SDGs活動

スポーツSDGsフェスティバル in東海 vol.2

“スポーツSDGsフェスティバル  in 東海 vol.2”  に参加しました❗️

令和3年7月4日(日)に東海市 太田川駅で行われたイベントに、当院もパートナー企業として参加させていただきました!


このイベントは、愛知県、東海市で活躍するトップアスリートを中心に、
サポートする企業や団体がともに「スポーツを通じたSDGs」を達成すべく創り上げられたイベントです。

イベントでは、
✴︎ビーチバレー  小島利治 選手
✴︎ラグビー  長江有祐 選手
✴︎スラックライン  波多野雄哉 選手
✴︎デフバレーボール  成木俊介 選手
をはじめとしたアスリートによるスポーツの体験会、競技会が行われました🤗



楽しみながら参加される来場者の皆様の姿がみられました🎵
競技会後には、院長から挨拶とメダル授与をさせていただきました🌟


当院はブースとエクササイズで参加いたしました🎵🎵
ブースでは、柔軟性のチェックとストレッチを体験していただきました
エクササイズでは、️会場いっぱいに敷き詰められた人工芝の上で皆様に参加いただき、気持ちよく体を動かしました🤸‍♀️🍀


その他にもいろいろな企業・団体様が参加しており、
スタッフも合間の時間にブースへお邪魔しました😌

各企業・団体様のSDGsへの取り組み、想いを間近で体感させていただき、非常に学びの多い1日となりました🤝✨

今回イベントにお越しくださった皆様、主催の アスリートのチカラ・東海 の皆様、ご一緒させていただきました企業・団体の皆様、

ありがとうございました☺️


おおすが整形外科では今後も
アスリートのサポートを通じた  スポーツSDGs 活動を積極的に進めてまいります。
皆様ぜひチェックをお願いいたします😊

なお、当日の模様は おおすが整形外科インスタグラム (こちらから)でもご覧いただけます👀 
ぜひご覧ください

sss

ロコモ教室

令和3年10月9日(土)おおすが整形外科2F  多目的ホールにて
ロコモ教室  を開催しました。


おおすが整形外科のロコモ教室は、
  ☆参加者の皆様に
運動習慣を定着していただくこと
  ☆3か月間継続して経過を見させていただくこと
を目的に、回の教室をセットにして開催しています。

今年も株式会社スギ薬局 様 と合同で行いました。
第1回目の教室には、13名の方にご参加いただきました。

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①準備運動
まずはしっかり準備運動で体を整えます!


 



②ロコモ度チェック

自身の体の状態を知っていただきました。

≪2ステップテスト≫
   

≪立ち上がりテスト≫
 



③栄養講座
株式会社スギ薬局 様より、「水分補給」と「骨を強くする食生活」についてお話いただきました!
寒暖差が激しいこの季節も、いつ、どんな種類の水分を補給するのかが大切です。
骨を強くするための食事のポイントもお話いただきました❕

   



④ロコトレ・ロコトレプラス
3~4名のグループに分かれ、ご自宅でも安全に行えるストレッチをお伝えしました!
皆さん熱心に参加されていました!

   

 

   



⑤結果説明



今後、2回目、3回目の教室で再度ロコモ度チェックを行い、運動継続の効果を実感していただきます。
ぜひご自宅でもトレーニングしてみてくださいね!

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おおすが整形外科のロコモ教室は、年齢制限なく、どなたでも(当院に通院されていなくてもOK)ご参加いただけます!
第二弾の募集は令和4年3月頃を予定しています。
皆様のご参加をお待ちしています!