Sustainability
SDGs活動

第2弾 ロコモ教室(第2回)を開催しました


令和4年4月9日(土曜日)当院2階多目的ホールで [ ロコモ教室 ] を開催いたしました!




3回の教室をセットにして開催しており、今回開催したのは2回目です

準備運動をしっかり行い、



前回も行ったロコトレ・ロコトレプラスを、再度指導のもと行いました。


休憩を挟みながら、もも上げとサイドランジも行いました。


参加者のみなさまに運動習慣を定着していただくために お渡しした運動継続シートで、みなさまの日々の頑張りを確認することもできました💮

今回もご参加いただきありがとうございました!




※感染症対策として…

参加者のみなさま、スタッフ含めて検温手指消毒体調チェックマスクの着用室内の換気を行って実施いたしました。
感染症対策にご協力いただき ありがとうございました。

sss

東海市みんなでウォーキングを開催しました

\令和5年11月11日に東海市みんなでウォーキングを開催しました🎉/

当院グラウンドで理学療法士によるストレッチングを行った後に、



いつも通り加木屋緑地公園のウォーキングコースへ行きました🌞

前日まで雨だった為、コースの安全を確認したうえでウォーキングをしていただきました👟

 


ウォーキング後は当院グラウンドにて、理学療法士と一緒にストレッチングを行い、

簡単なロコモ測
定会を行いました🦾✨


ご参加いただいた約50名の皆さんありがとうございました。

今後もおおすが整形外科では様々な健康イベントを通して地域の皆さんの健康を応援してまいります。
皆さんのご参加をお待ちしています🌈