令和６年５月１１日に毎年恒例の東海市と合同でウォーキング教室をおこないました。



理学療法士と一緒に準備体操を終え、加木屋緑地公園のウォーキングコースを歩きました👟
天候に恵まれ、ウォーキング日和でした🌞
　　　　　


ウォーキング後にストレッチングを行った後は、希望された方に健康イベントとして、

ロコモ度確認ができる、「立ち上がりテスト」、「握力テスト」を行いました🔥

ウォーキングを習慣づけ、健康促進につなげましょう🎵
ご参加いただいたみなさんありがとうごさいました✨