2026年6月26日（金）、知多市立旭東小学校の学校保健委員会にて「正しい姿勢教室」を開催しました。

当日は、1年生から6年生までの児童121名を対象に、体育館で正しい姿勢や身体づくりについてお話ししました。

   

日常生活の中で何気なくとっている「姿勢」ですが、毎日の座り方や立ち方、身体の使い方を意識することは、成長期の子どもたちにとって大切です。

姿勢教室では、正しい姿勢について学ぶだけでなく、ボールを使った実験や「子どもロコモ」のチェックにも挑戦。
実際に自分の身体を動かしながら、柔軟性や身体の状態を確認してもらいました。

その後は、身体を整えるためのストレッチをみんなで実践しました。自分の身体の状態を知り、実際に身体を動かすことで、日頃から身体を動かすことやケアすることの大切さを感じてもらう機会となりました。

　

また、今回学んだ内容を振り返り、ご家庭でも正しい姿勢や身体づくりを意識していただけるよう、当院で作成したオリジナル冊子を児童の皆さんにお渡ししました。

今回の「正しい姿勢教室」が、子どもたち自身が自分の姿勢や身体に興味を持ち、健やかな身体づくりについて考えるきっかけとなれば嬉しく思います。

当院では今後も、地域の学校と連携しながら、子どもたちの健康と成長を支える活動に取り組んでまいります。

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地域の皆様の健康増進と傷害予防に寄与するべく取り組んでいます。
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