Sustainability
SDGs活動

健康づくりのためのウォーキング教室を開催しました

【健康づくりのためのウォーキング教室】を開催しました☺

令和5年5月27日(土)に当院にて、東海市ウォーキングを行いました✨
       

当院グラウンドにて準備体操を行ったあと、加木屋緑地公園のウォーキングコースへ行き、当院まで戻ってきていただきました👟
坂道や山道と険しい道のりもありますが皆さん無事にウォーキングを終えることができました🌞
         
ウォーキング後はストレッチングを行い、身体のメンテナンスを最後まで行っていただきました🌟
       

ご参加いただいた皆さんありがとうございました☆ミ  

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ロコモ教室・骨健康度測定会 イベント開催のお知らせ

1月28日(水)に当院の多目的ホールにてロコモ教室・骨健康度測定会を開催いたします!


イベントでは、
🔵ロコモチェック
🟡ロコモ予防のためのストレッチ
🔵骨健康度測定
🟡骨粗鬆症予防のためのストレッチ
などを実施いたします!

運動量が減りやすい冬こそ自分に合ったストレッチを身につけましょう!

当院に通院していない方も大歓迎です。
ぜひ、ご家族やご友人と一緒にご参加ください😊

お申込みは、お電話またはリハビリテーション室受付にお声掛けください✨