令和６年１０月３０日に当院二階の多目的ホールでロコモ教室＆骨健康度測定会を開催し、２６名の方にご参加いただきました。
おおすが整形外科恒例のロコモ教室も８年目を迎えました！
毎回ご好評いただいており、
今回も「楽しみ～！」とワクワクしたご様子で参加される方も多くみられました♪
教室では、『骨健康度測定』、『ロコモ２５テスト』、『ロコモ度チェック』を行い、ご参加いただいた皆さんの健康状態を確認しました。
その後は、ロコモを予防・改善するための『ロコトレ』、骨粗しょう症を予防するための講義や運動を体験していただきました✨
皆さま張り切りながら積極的に取り組んでいただきました😊
笑顔も多くみられ、和気あいあいとした雰囲気の中で開催できました✨
ご参加いただいた皆さまありがとうございました！
ロコモ度の改善ができるよう、自宅でのトレーニングの継続をしていきましょう🔥
ご自身のロコモ度や骨健康度が気になる方は、次回以降のロコモ教室にぜひご参加ください！
募集は院内掲示、ホームページ、インスタグラムにて行っています。
ぜひ！お待ちしております🌟