令和3年4月10日（土）　おおすが整形外科２F　多目的ホールにて
第二弾　ロコモ教室　を開催しました。

定期的に行っておりますロコモ教室、
今回は３回をセットにした教室の第二弾目です。
今回もスギ薬局様と合同で行いました。


まずはしっかり準備運動！


ロコモ度をチェックし、身体の状態を把握しました。





ロコモを予防するための運動を行い、


スギ薬局様の管理栄養士さんより、
食事に関するお話もしていただきました。

感染症対策にご協力いただきありがとうございました。
各教室の案内については、引き続き院内掲示等で行ってまいります。