Sustainability
SDGs活動

渡内小学校で講師を務めました

  2022年6月14日(火)に 東海市立渡内小学校 の保健委員会で、
姿勢について~正しい姿勢で楽しい生活~』をテーマに
院長の大須賀理学療法士の若林が講師を務めました☺️✨

体育館では保健委員と児童会役員の児童の皆さん、各教室に繋がるWEB配信で全校児童の皆さん、そして先生方やPTAの方にご参加いただきました。

授業中や食事中、ゲーム中など、姿勢が悪くなりやすい場面はたくさんあります😳!
姿勢が良い時と悪い時ではどんな違いがあるか、実際に体を動かしながら、楽しく学んでいただきました✨

   

そして、正しい姿勢をキープするためのストレッチを全員で行いました!

   

積極的にご参加いただき、盛り上がりのある会になりました😆

ぜひ、当日お教えした3つのストレッチを続けてみてくださいね!♬
皆さんが、良い姿勢イキイキとした学校生活を送れるよう、応援しています😊☀️

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東海市みんなでウォーキングを開催しました

2025年11月15日(土)、東海市主催「みんなでウォーキング」において、当院スタッフが準備体操および健康イベントを担当いたしました😊
最近は週末の天候不良が続いていましたが、当日は快晴に恵まれ、汗ばむほどの陽気の中での開催となりました。
今回は45名の方にご参加いただき、にぎやかなウォーキングイベントとなりました♪

   

ウォーキングは当院(おおすが整形外科)を出発し、自然豊かな加木屋緑地を巡るコースで実施しました。
木々の中を歩きながら、参加者の皆さまは季節の移ろいを感じつつ、気持ちよく体を動かされていました。



出発前には、ケガ予防を目的に、全身の準備体操を行いました。
ウォーキング終了後は、当院グラウンドにて、使った筋肉をしっかりとケアするストレッチと健康イベントを実施しました。
今回の健康イベントでは「脳トレ」を取り入れ、体を動かしながら頭を使うことで、より健康でいられるためのプログラムを紹介しました。
参加者の皆さまは笑顔で挑戦され、明るい声が響いていました✨

 

今後も、地域の皆さまの健康増進に寄与できるよう、運動と健康づくりのサポートを続けてまいります🌟