Sustainability
SDGs活動

東海市みんなでウォーキングを開催しました

\令和5年11月11日に東海市みんなでウォーキングを開催しました🎉/

当院グラウンドで理学療法士によるストレッチングを行った後に、



いつも通り加木屋緑地公園のウォーキングコースへ行きました🌞

前日まで雨だった為、コースの安全を確認したうえでウォーキングをしていただきました👟

 


ウォーキング後は当院グラウンドにて、理学療法士と一緒にストレッチングを行い、

簡単なロコモ測
定会を行いました🦾✨


ご参加いただいた約50名の皆さんありがとうございました。

今後もおおすが整形外科では様々な健康イベントを通して地域の皆さんの健康を応援してまいります。
皆さんのご参加をお待ちしています🌈

sss

ロコモ教室&骨健康度測定会を開催しました

令和6年3月27日に当院二階の多目的ホールでロコモ教室&骨健康度測定会を開催いたしました。

    

『骨健康度測定』、『ロコモ25テスト』、『ロコモ度チェック』を行い、参加していただいた皆さんの健康状態を確認しました。

  


ロコモを予防・改善するための『ロコトレ』を体験していただき、ご自宅でもできるトレーニング方法の指導を行いました✨

ロコモ度の改善ができるよう、自宅でのトレーニングの継続をしていきましょう🔥



ご自身のロコモ度や骨健康度が気になる方は、次回以降のロコモ教室にぜひご参加ください!
募集は院内掲示、ホームページ、インスタグラムにて行っています。
ぜひ!お待ちしております🌟