Sustainability
SDGs活動

【知多市立佐布里小学校】第2回 正しい姿勢教室を開催しました

2025年11月21日に知多市立佐布里小学校の学校保健委員会で、
院長と理学療法士の若林が「正しい姿勢教室」の講師を務めました🌟


今回のテーマは、

🌟第1回の振り返り(姿勢の確認と改善点)

🌟冬季の体力低下を防ぐためのトレーニング の2点です。

今回は3~6年生を対象に体育館で開催いたしました。


まず7月の第1回でお伝えした「正しい姿勢」がどれほど身についているかを振り返りました。
立ち方・座り方などを再確認し、姿勢による身体の変化を分かりやすく紹介しました。

その後、「冬になると活動量が減りがちになる」という学校側の課題を踏まえ、体力維持に効果的なトレーニングを紹介しました。
全員で楽しく体を動かす姿が見られました😊

 


佐布里小学校の児童の皆さんが、日々の生活の中で姿勢や体づくりを意識し、より健やかに成長されることを願っております!
当院は今後も地域の学校と連携し、健康教育に取り組んでまいります。  


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おおすが整形外科では、地域貢献活動の一環として“地域元気プロジェクト”を発足し、
地域の皆様の健康増進と傷害予防に寄与するべく取り組んでいます。
小中学校、部活動などでのお困りごとはぜひお気軽にお問い合せください!

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転倒予防教室が開催されました

2025年12月3日(水)、スマイルかぎや主催による子ども食堂公開セミナー「転倒予防教室」が加木屋コミュニティセンターにて開催されました。

当院の理学療法士が「転倒・寝たきり予防」をテーマに講師を務め、講話とストレッチ・体操の時間を担当させていただきました。

    


講話では、転倒が起こりやすくなる理由や、寝たきりにつながらないために大切なことをお話しし、「自分の体は今どんな状態か」振り返っていただく機会をつくりました。
その後は下肢・体幹の筋力を鍛えるトレーニングやストレッチを実際に体験していただき、皆さまが楽しそうに、時には笑い声を交えながら体を動かしている姿がとても印象的でした。

  


高齢者の転倒は、ご本人だけでなくご家族の生活にも影響する大切なテーマです。
だからこそ、地域でこうして集まり、知識を共有し、実際に体を動かす時間が持てることは、とても意義のあることだと感じています。

今後も、地域の皆さまが安心して毎日を過ごせるように、当院は予防医療の取り組みを続けてまいります。
また皆さまとお会いできる日を楽しみにしております😊