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【大府市立石ヶ瀬小学校】正しい姿勢教室を開催しました

令和6年6月11日に大府市立石ヶ瀬小学校の学校保健委員会で
3〜6年生と保護者を対象に院長と理学療法士の若林が「正しい姿勢教室」の講師を務めました🌟

今回のテーマは「成長期の姿勢の大切さ」です。
授業中や食事中、ゲーム中など日常生活の中での姿勢が悪くなりやすい場面を学びました。


また、ストレッチで実際に体を動かしながら、ストレッチ前後の柔軟性や姿勢の違いを実感していただました☺️



石ヶ瀬小学校の皆さんありがとうございました🤗
2回目の学校保健委員会で、さらに素敵な姿勢でお会いできるのを楽しみにしています😆🌟   

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ロコモ教室&骨健康度測定会を開催しました

令和6年10月30日に当院二階の多目的ホールでロコモ教室&骨健康度測定会を開催し、26名の方にご参加いただきました。

    


おおすが整形外科恒例のロコモ教室も8年目を迎えました!
毎回ご好評いただいており、
今回も「楽しみ~!」とワクワクしたご様子で参加される方も多くみられました♪

  


教室では、『骨健康度測定』、『ロコモ25テスト』、『ロコモ度チェック』を行い、ご参加いただいた皆さんの健康状態を確認しました。

その後は、ロコモを予防・改善するための『ロコトレ』、骨粗しょう症を予防するための講義や運動を体験していただきました✨
皆さま張り切りながら積極的に取り組んでいただきました😊
笑顔も多くみられ、和気あいあいとした雰囲気の中で開催できました✨

ご参加いただいた皆さまありがとうございました!
ロコモ度の改善ができるよう、自宅でのトレーニングの継続をしていきましょう🔥



ご自身のロコモ度や骨健康度が気になる方は、次回以降のロコモ教室にぜひご参加ください!
募集は院内掲示、ホームページ、インスタグラムにて行っています。
ぜひ!お待ちしております🌟