令和７年３月２６日に当院二階の多目的ホールでロコモ教室&骨健康度測定会を開催いたしました🦴

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ロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)と骨粗鬆症についての講義に加え、

ロコモ度のチェックと骨健康度の測定を行うことで、
地域の皆さんと一緒に健康寿命について考えることができました😊

　

ロコモを予防する運動や、骨粗鬆症を予防する運動も体験していただき、自宅でも繰り返し行っていただけるようポイントをお伝えいたしました！

ご参加いただいた皆さんありがとうございました★