令和3年10月30日(土)に
『大人向け野球教室
　　～いつまでも野球を続けたいあなたへ贈るケガ予防のための大人野球教室～』
を開催しました‼️

これまで中学生以下を中心に開催してきた「おおすが整形外科の野球教室」ですが、
今回は初の試みとして、大人の方を対象に行いました⚾️✨



草野球チームに所属されている方、趣味で野球を続けてみえる方など１０名の方にご参加いただきました☺️

教室では、
参加者の皆さんがケガを防ぎながらパフォーマンスを発揮していただけるよう、
効果的なストレッチ、エクササイズをお伝えしました。







また、柔軟性の測定や、実際にシャドーピッチングをしながら、
ストレッチ、エクササイズの効果を実感していただきました。



カメラで撮影をし合い投球フォームをチェックする姿もあり、
楽しく盛り上がりのある教室となりました😊☀️

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました❗️
今後も長く楽しく野球を続けていっていただけると嬉しいです😄✊


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おおすが整形外科では、地域の皆様の健康増進と疾病予防に寄与すべく、今後も様々な教室を開催してまいります。
各教室の案内は、ホームページのイベントカレンダー、院内掲示等でご確認いただけます。
引き続き、皆様のご参加をお待ちしています。

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